НОРМАСАХАР

http://www.normasugar.ru/

Всемирный день борьбы с диабетом

14 ноября Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day) был введен в 1991 году Международной диабетической федерацией (International Diabetes Federation) и Всемирной организацией здравоохранения (World Health Organization) в ответ на угрозу возрастания заболевания диабетом во всем мире.

В январе 1922 года молодой канадский ученый Фредерик Бантинг (Frederick Banting) впервые в истории спас жизнь, сделав инъекцию инсулина 14-летнему мальчику, страдавшему тяжелой ювенильной формой сахарного диабета. Вместо того, чтобы получить патент на инсулин и впоследствии сказочно разбогатеть, Бантинг передает все права Торонтскому университету. В дальнейшем права на производство инсулина перешли к Канадскому совету по медицинским исследованиям, и в конце 1922 года новый препарат появился на рынке лекарств.
С 2007 года Всемирный день борьбы с диабетом проводится под эгидой ООН. 14 ноября было выбрано в связи с тем, чтобы увековечить заслуги Ф. Бантинга, родившегося 14 ноября 1891 года.
Долгие века люди не знали средства для борьбы с этой болезнью, и диагноз «сахарный диабет» не оставлял пациенту никакой надежды не только на выздоровление, но и на жизнь: без инсулина — этого гормона, обеспечивающего усвоение тканями глюкозы, больной организм существовать не может и обречен на медленное угасание. 
Открытие Фредерика Бантинга и его коллеги Чарльза Беста (Charles Best) спасло жизнь миллионам людей. И хотя сахарный диабет и по сей день неизлечим, благодаря инсулину люди научились держать эту болезнь под контролем. 

В 1923 году, признавая первое великое достижение 20 века в области биохимии и медицины, Бантингу и Маклеоду (Macleod) была присуждена Нобелевская премия. Заслуги Беста были проигнорированы, что чрезвычайно задело Бантинга, и он добровольно вручил половину своей Нобелевской премии Бесту.

Кровь на сахар можно будет сдать в интернете

Отправлено 7 сент. 2016 г., 0:35 пользователем Вадим Разумов   [ обновлено 7 сент. 2016 г., 0:36 ]

Новые технологии позволят осуществлять более тщательный контроль за уровнем глюкозы в крови больных сахарным диабетом и оповещать врача о малейших опасных изменениях.

Разработкой такой системы, датчики которой будут внедрены под кожу, займется орегонская фирма iSense, которая получила под этот проект грант в размере 284487 долларов.

Специалисты iSense работают совместно с медицинской телекоммуникационной компанией WellMed для того, чтобы обеспечить передачу информации об уровне глюкозы в крови отвечающему за больного врачу через интернет. Быстрое получение информации и корректировка лечения важны в связи с тем, что неконтролируемый сахар крови может быстро приводить к опасным осложнениям.

В исследовании примут участие десять пациентов, получающих инсулинотерапию по поводу сахарного диабета. В течение пяти дней их состояние будет оцениваться при помощи устройства, которое будет составлять ежедневные отчеты для врача. Последний сможет через интернет отправлять рекомендации на компьютер или мобильный телефон пациента.

Клинические испытания прототипа устройства позволят оценить его эффективность для улучшения контроля уровня сахара. Результаты будут сравниваться с теми, которых позволяют достичь традиционные методы наблюдения, обеспечивающие определение концентрации глюкозы не на протяжении длительного времени, а только в отдельные моменты. Средства выделены калифорнийской компанией National Medical Technology Testbed, которая является подрядчиком Министерства обороны и распределяет правительственные средства для программ, которые имеют коммерческий потенциал.

КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ ПОЗВОЛЯТ КОНТРОЛИРОВАТЬ УРОВЕНЬ САХАРА

Отправлено 23 авг. 2016 г., 2:24 пользователем Вадим Разумов   [ обновлено 23 авг. 2016 г., 2:24 ]

Следить за уровнем сахара в организме – довольно хлопотное дело, и не всегда результаты стандартных тестов достоверны. Во-первых, картина резко меняется после приема пищи. Во-вторых, на концентрацию сахара может повлиять неожиданная физическая нагрузка, особенно, вызвавшая потоотделение. Меняется картина и под воздействием регулярных упражнений и даже длительной работы по дому.

Но поскольку для контроля над ситуацией можно использовать также слезную жидкость, американские исследователи предложили следить за концентрацией сахара с помощью специальных контактных линз. Работали над линзой ученые Брайан Отис и Бабак Парвиз, которые и сообщили в блоге компании об успехах их детища. Пока это только экспериментальный прототип, и до широкого применения прибора еще очень далеко. Лизы представляют собой сложную сеть микроскопических сенсоров и чипов, снабжены антеннами, которые по толщине уступают самому тонкому человеческому волосу. Расположена электроника во внутреннем слое линзы, то есть, с двух сторон ее окружает мягкий материал, используемый для создания контактных линз.

За одну секунду линза получает и обрабатывает один показатель, это и есть скорость работы прибора. Такой быстрый доступ к важной информации позволит предупредить пациента об угрозе заблаговременно. Подача предупреждающего сигнала производится с помощью светодиодов.

На данном этапе объявлен поиск инвесторов, инженеров и программистов, способных воплотить в жизнь все идеи и создать к линзам соответствующее приложение, и тех, кого может заинтересовать такая разработка. На подготовку, на все остальные работы и клинические испытания уйдет не менее 4-5 лет.

Созданы неинвазивные измерители уровня глюкозы

Отправлено 23 мая 2012 г., 5:42 пользователем Вадим Разумов   [ обновлено 19 авг. 2016 г., 2:31 ]

Созданы неинвазивные измерители уровня глюкозы
Для активного роста клеточным культурам нужна глюкоза. При этом избыточное насыщение питательной среды сахаром создаёт «диабетическую» среду, в которой протеины клеток подвергаются различным нежелательным изменениям. А стандартные методы контроля уровня глюкозы в клеточных культурах требуют инвазивных и трудоёмких операций.
Капсулы (на фото внизу и справа вверху) могут быть весьма малы и при этом реагировать лишь на заранее заданный уровень глюкозы в окружающей среде. (Здесь и ниже изобр. Chaitanya Kantak et al.)
 Группа инженеров из Национального университета Сингапура и Сингапурского института микроэлектроники трудится над альтернативным подходом, использующим новые микроканальные технологии. В ходе непрерывного процесса, который можно проконтролировать на всех его этапах, исследователи запускают предварительно изготовленные пластиковые микрокапсулы, содержащие пару молекул флуоресцента. Эти микробусины могут быть легко добавлены в любую клеточную культуру, практически не влияя на её развитие: пластик пропускает лишь небольшое количество глюкозы, и только если среда вокруг него насыщена ею выше определённого предела. И тогда флуоресцентная краска начинает светиться, причём чем выше уровень глюкозы, тем сильнее свечение.
Результаты исследования опубликованы в журнале Biomicrofluidics
«Метод прост, дёшев и позволяет производить глюкозочувствительные капсулы самых разных размеров, — отмечает Дьетер Трау, адъюнкт-профессор Национального университета Сингапура. — Наша работа автоматизирует процесс изготовления микрокапсул на одном узком чипе, с минимальным использованием реагентов. Эти микрокапсулы могут действовать в качестве предельно неинвазивных сенсоров уровня глюкозы, их легко контролировать визуально прямо в клеточной культуре». Коме того, такие системы — и это уже показано экспериментально — отличаются высокой местной чувствительностью, они светятся сильнее непосредственно вокруг клеток, получающих больше всего глюкозы, и даже изменяют светимость по мере постепенной трансформации фаз клеточного метаболизма, позволяя наглядно и почти в реальном времени следить за метаболизмом буквально отдельных клеток.
Весь процесс производства микрокапсул происходит на одной поверхности, а единственный требующийся инструмент — УФ-излучатель.
Новый способ контроля уровня глюкозы in situ, по словам разработчиков, может найти самое широкое применение в целом ряде областей, включая контроль развития клеточных культур и инжиниринг выращиваемых в лабораторных условиях тканей.

Diabetes Pilot

Отправлено 27 мар. 2012 г., 6:42 пользователем Вадим Разумов   [ обновлено 19 авг. 2016 г., 2:34 ]

Diabetes Pilot v.5.0.3694

Diabetes Pilot представляет собой инструмент контроля за уровнем сахара в крови, соблюдаемой диетой, выполняемыми физическими упражнениями и показателями кровяного давления.

Необходимость подсчитывать съеденные углеводы и оценивать уровень нагрузки при занятиях физическими упражнениями хорошо известна любому диабетику: выполнение соответствующих рекомендаций очень важно для стабилизации уровня сахара в крови и контроля за своим состоянием. Когда человек сидит на инсулине, количество съеденных углеводов и выполненных упражнений напрямую связано с объемом принимаемых им доз лекарства. Вот почему программы типа Diabetes Pilot, позволяющие вести журнал учета уровня сахара в крови, могут оказаться для диабетиков весьма полезными. Софт помогает больному и его доктору точно оценивать состояние здоровья и держать диабет под контролем.

Как и CalorieKing Diabetes Log, приложение Diabetes Pilot представляет собой инструмент контроля за уровнем сахара в крови, соблюдаемой диетой, выполняемыми физическими упражнениями и показателями кровяного давления. В какой-то степени Diabetes Pilot даже превосходит CalorieKing благодаря удобной, полностью интегрированной базе данных о продуктах.

Настройка Diabetes Pilot (как и любого другого дневника самоконтроля при заболевании диабетом) требует предварительной консультации с лечащим врачом. Врач определит целевой, нижний, верхний и нормальный диапазон уровня сахара в крови, а также порядок расчета доз инсулина. Эти настройки позволят программе выдавать рекомендации исходя из индивидуальных потребностей пациента. Настроив программу, можно ежедневно фиксировать уровень сахара в крови, количество съеденных углеводов, принятых лекарств, выполненных физических упражнений и кровяного давления. Имеется также поле для ввода произвольных комментариев.

В ответ на введенные пользователем характеристики потребленной пищи приложение выдаст рекомендации в отношении требуемой дозы инсулина. Если уровень сахара в крови высок, на экране появится предупреждение с указанием рекомендуемой дозы.

База данных продуктов в Diabetes Pilot не так обширна, как в Calorie King, но зато она полностью интегрирована с программой. Кроме того, пользователь может без труда создавать собственные сочетания продуктов для своих любимых блюд.

Diabetes Pilot генерирует отчеты, которые могут оказаться весьма полезными для понимания характера заболевания, выявления его тенденций и разработки вместе с врачом персональной программы назначения лекарств, приема пищи и физических упражнений. В перечень отчетов входит график содержания сахара в крови, на котором отражены максимальное, минимальное и среднее его значения в течение дня, недели или какого-то другого промежутка времени. При касании стилусом любой точки на графике на экране отображается подробная информация о соответствующей записи.

В отчете Averages Report представлена диаграмма усредненного содержания сахара в крови в течение текущего дня, а также за прошедшие 7, 30, 60 и 90 дней. Указан также ориентировочный уровень гемоглобина (Hemoglobin A1C), рассчитываемый на основе данных о содержании сахара в крови за какой-то долгосрочный период, например за три месяца. К сожалению, несмотря на возможность регистрации кровяного давления, никаких отчетов и графиков для отображения соответствующей динамики не предусмотрено. Информацию из отчетов можно переносить в приложение Memo Pad, а также в различные настраиваемые формы, что упрощает обмен информацией с другими врачами. 

Требования: WM2003-6, Windows 
Язык: Английский 
Инструкции по загрузке: вылеченная 
Diabetes Pilot v.5.0.3694 для ПК Скачать файл с depositfiles 
Diabetes Pilot v.5.0.3694 для ПК Скачать файл с sharingmatrix 
Diabetes Pilot v.5.0.3694 для ПК Скачать файл с uploading 
Diabetes Pilot v.5.0.3694 для ПК Скачать файл с uploaded

Diabetes Pilot v.4.1.2612 для КПК Скачать файл с depositfiles 
Diabetes Pilot v.4.1.2612 для КПК Скачать файл с sharingmatrix 
Diabetes Pilot v.4.1.2612 для КПК Скачать файл с uploading 
Diabetes Pilot v.4.1.2612 для КПК Скачать файл с uploaded 

Интернет-стартап поможет диабетикам

Отправлено 23 февр. 2012 г., 1:00 пользователем Вадим Разумов   [ обновлено 19 авг. 2016 г., 2:35 ]

Интернет-стартап поможет диабетикам

Российский интернет-стартап поможет диабетикам

Создание "медицинского" интернет-стартапа - сложная и ответственная задача, так как необходимо не только убедить инвесторов в перспективах бизнеса, но и не забыть о нуждах пациентов. Корреспондент Digit.ru пообщался с основателем стартапа "НормаСахар", недавно получившего грант от посевного фонда компании Microsoft. 

- Расскажите о себе.

- Меня зовут Александр Подгребельный. Я врач-диабетолог и предприниматель с шестилетним опытом.

- Чем вы занимаетесь в рамках стартапа "НормаСахар"?

- Наш стартап существует несколько месяцев. Он призван помочь больным сахарным диабетом лучше справляться со своим заболеванием, чтобы избежать осложнений, инвалидизации и смертности. Заболевание встречается у 10% людей по всему миру, в России больны 12,6 миллиона человек.

- Можете рассказать подробнее об этом заболевании?

- Сахарный диабет первого типа - это состояние, когда у человека не синтезируется гормон инсулин, и уровень сахара в крови превышает нормальные значения. Само по себе это заболевание не смертельно, потому что все больные получают инсулин, но последствия высокого сахара могут быть самыми разнообразными - нарушение зрения, эректильная дисфункция, хроническая почечная недостаточность, инфаркты и инсульты. Диабет второго типа - невозможность усваивать собственный инсулин. Мы занимаемся на данном этапе сахарным диабетом первого типа. Мы помогаем больным правильно рассчитывать дозу инсулина и количество углеводов, помогая тем самым пациентам достичь нормальных значений сахара в крови - отсюда и название "НормаСахар".

- Мне как большинству не страдающих этим заболеванием людей, сложно понять проблему с подсчетом потребляемых углеводов - можете пояснить?

- Больные диабетом вынуждены вводить себе инсулин в определенное время - при каждом приеме пищи, перед сном, при высоком сахаре в крови. Чтобы держать сахар в крови в узких пределах, рассчитывать нужно очень точно. Нужно учитывать углеводы в продуктах, физическую нагрузку и т.д., то есть делать то, что должна делать, но не может, поджелудочная железа. Если ввести слишком много - будет низкий сахар, состояние гипогликемии - пациент может потерять сознание, упасть и в крайнем случае - даже умереть. Если сахар в крови постоянно высокий, то начинаются проблемы с капиллярами и нервными волокнами, что приводит к нарушениям в различных органах и возникновению осложнений сахарного диабета.

- И каким же образом интернет-проект может в этом помочь?

- Мы делаем сервис, который поможет и пациентам, и врачам. Сервис делится на две составляющие - мобильный клиент и сайт с консультациями. Есть клиент для операционной системы Android. Позже будет и для iPhone, но в Android мы верим больше, потому что это более дешевая платформа. Мобильный клиент позволяет ввести данные об уровне сахара в крови и о потребляемой пище, и на основании этого рассчитать норму приема инсулина. Для этого у нас есть база продовольственных товаров, которую мы постоянно пополняем вручную, уже около тысячи записей. В результате регулярного заполнения данных больным получается "дневник пользователя".

- А почему нужна собственная база?

- Дело в том, что рассчитать точное содержание сахара в конкретном количестве того или иного продута - непростая задача. Существует так называемая таблица хлебных единиц, но и она неполная. Например, если взять конфету (ее в таблице не будет), придется найти количество содержащихся в 100 граммах углеводов (на обертке часто этой информации нет, придется искать коробку), пересчитать на вес конфеты, и уже исходя из этого считать нужное количество инсулина. Причем даже существующие решения для похудения дают расчет только на 100 граммов. Мы как раз и указываем, сколько углеводов и калорий находится именно в одной конфете, куске конкретной колбасы и т.д., а не в эфемерных "100 граммах продукта".

- Зачем нужно хранение записей - "дневник"?

- Наш сервис позволяет хранить полный дневник пациента в облаке - например, с ним можно прийти к врачу в случае возникновения проблем, и специалист сможет обнаружить ошибку в терапии. Причем важно отметить, что мы храним абсолютно всю информацию, введенную пользователем - включая исправления. Далее может подключаться вторая составляющая сервиса - сайт. Пользователи смогут прямо на сайте сообщать свои данные и получать платную консультацию врачей.

- Консультации врачей будут платными?

- Да, любая работа должна быть оплачена. Будут дежурные врачи - врачи, согласившиеся на наши условия. Они будут отвечать на вопросы в течение короткого времени. Будут врачи из разных городов. И можно будет проконсультироваться одновременно сразу у нескольких врачей.

- Вы берете комиссию?

- Да, 50%. Также будут дежурные врачи, согласившиеся на наши условия. Они должны обрабатывать запросы в течение пяти минут, но и деньги будут получать большие. Если врач не сможет отработать запрос вовремя, он будет оштрафован.

- Какие еще источники дохода у вас будут?

- По новому законодательству, представителям фармацевтических компаний, по сути, запретили выходить на врачей. Из-за этого компаниям нужен выход на новые рекламные площадки. Очевидно, что размещение рекламы на нашем ресурсе более эффективно, чем на нетематических ресурсах, поэтому и стоимость размещения высока.

- Расскажите о бизнес-стороне стартапа. У вас уже есть инвесторы, гранты? Сколько человек у вас работает?

- Первым инвестором у нас был Аркадий Морейнис - причем идея его заинтересовала настолько, что я даже не выступал на Startup Weekend. Стартового капитала у нас не было, первые 100 тысяч долларов в октябре 2011 года дал Морейнис. Работает у нас пять человек, плюс аутсорсинговая команда мобильных разработчиков. Благодаря тому, что я использую один и тот же офис для нескольких своих проектов, основной статьей расходов для "НормаСахар" являются зарплаты сотрудникам.

- Вы недавно выиграли грант от Посевного фонда Microsoft на 50 тысяч долларов. Можете рассказать о том, как прошло выступление перед комиссией?

- Мое выступление длилось 20 минут, причем почти на половине моей презентации комиссия перешла к вопросам.

- Как, в таком случае, вам удалось убедить комиссию, что на "НормаСахаре" можно зарабатывать?

- В разговоре с комиссией помогла демонстрация, я предложил измерить сахар в крови, согласились около 20 человек. У двоих обнаружен высокий уровень. Когда говоришь мужчине, что если он не будет лечиться, через пять лет станет импотентом, это производит впечатление.

- Стартапы, получающие гранты Microsoft, должны использовать его продукты. Чем пользуетесь вы?

- Мы используем Windows Server, Microsoft SQL, возможно, перейдем и на Windows Azure. Для нас эти продукты удобны и с технической точки зрения, и с юридической - всё прошло сертификацию и позволит нам проще работать в условиях "Закона о персональных данных".

- Задавали ли вам вопросы на эту тему в ходе заседания?

- Нет. Но тут стоит отметить, что мы изначально состояли в программе Microsoft BizSpark.

- Удалось ли выйти на кого-то из инвесторов благодаря Microsoft?

- Пока нет, но все впереди. Несколько человек оставили свои контакты, я им написал, ждем ответа.

- Какая помощь от экспертов и инвесторов вам нужна как предпринимателю?

- Мне была бы полезна помощь с решением юридических проблем, с подбором кадров, бухгалтерией. К сожалению, в России чаще всего инвесторы просто дают деньги, хотя чаще важнее квалифицированная помощь.

- Расскажите о подборе кадров в для вашего стартапа.

- Найти программистов реально тяжело. При равной зарплате они предпочтут не идти в стартап, пойдут в "Яндекс" или другую крупную компанию. Процентом от доходов я тоже не могу их заинтересовать - никто не согласится. Брать студентов и фрилансеров я не хочу, они могут сорвать все сроки, и у них нет стабильного качества кода. К сожалению, на рынке труда просто нет должного авантюризма. Мой главный разработчик, например, возник совершенно случайно - и к нам он пошел просто потому, что хочет решать новые и интересные задачи, а не работать в большой компании.

- А как обстоит дело с грантом Microsoft, вы его уже получили?

- Получить деньги напрямую компания не может: я должен описать то, на что я его потрачу: зарплаты, техника, аренда - и Microsoft просто перечислит средства по соответствующим адресам. Я должен предоставить полный план по использованию средств - я его уже написал, получил одобрение от Microsoft и жду начала выплат.

- Расскажите о дальнейших планах.

- Хотим выйти на новые мобильные платформы. Также платные услуги пока что не запущены - нужно решить юридические вопросы и многое другое. Нужно продолжить расширение базы продуктов - и еще мы хотим сделать возможным сканирование продовольственных товаров по штрих-коду.

                 Скриншоты приложения "НормаСахар" для Android

Австралийские ученые изобрели заменитель инсулиновых инъекций

Отправлено 5 февр. 2012 г., 2:48 пользователем Вадим Разумов   [ обновлено 19 авг. 2016 г., 2:36 ]

австралийские ученые изобрели заменитель инсулиновых инъекций

Ученые из университета им. Джона Кертина нашли замену инсулину.
Новоизобретенный препарат дает возможность полностью отказаться от уколов, так как употребляется перорально.

За время эксперимента, который продолжался более 10 лет, было проанализировано 3 миллиона разнообразных веществ. В итоге, группа ученых под руководством Эрика Хельмерхорста открыла вещество, которое имитирует молекулярный состав инсулина.

По словам Хельмерхорста, это открытие позволит отказаться от инсулиновых инъекций, ведь препарат можно принимать как обыкновенную таблетку.

Результаты своего исследования новаторы представили в австралийском городе Перте на ежегодной медицинской конференции Univation-2011. Разработка вызвала большой интерес у экспертов из Китая и Великобритании. Ученые надеются, что финансовая поддержка инвесторов поможет вывести инновационную технологию на высокий фармацевтический уровень.

Значение такого открытия, по мнению изобретателей, очевидно для всех. Препарат может помочь людям, страдающим диабетом 2 типа, который является одним из наиболее опасных заболеваний.

Более 200 миллионов человек по всему миру страдает диабетом, причем каждые 20 лет число заболевших будет удваиваться. Так же постоянно возрастает число больных первым (инсулинозависимым) типом сахарного диабета.

Связь между мелатонином и диабетом второго типа

Отправлено 2 февр. 2012 г., 2:09 пользователем Вадим Разумов   [ обновлено 19 авг. 2016 г., 2:37 ]

Связь между мелатонином и диабетом второго типа



Исследование, опубликованное в популярном издании Nature Genetics, обнаружило новые доказательства связи между гормоном мелатонином и диабетом второго типа. Исследование показало, что люди, которые носят редкий генетической рецептор мутации мелатонина, имеют гораздо более высокий риск развития диабета второго типа. Полученные данные должны помочь ученым ставить более точные оценки по поводу развития диабета.
 

 Предыдущие исследования показали, что люди, которые предпочтительно работают в ночную смену, имеют более высокий риск развития болезни типа и сердечных заболеваний. Исследования также обнаружили, что если неоднократно нарушать процесс сна в течение трех дней, у людей начинают временно развиваться симптомы диабета.

Цикл "сон-бодрствование" организма находится под контролем гормона мелатонина, который отвечает за сонливость, а также за снижение естественной температуры тела. В 2008 году генетические исследования под руководством Имперского колледжа в Лондоне обнаружили, что люди с общими изменениями в гене MT2, рецептора мелатонина, имеют несколько более высокий риск заболевания.

Новое исследование показывает, что любой из четырех редких мутаций в гене MT2 намного больше увеличивает риск развитиясахарного диабета второго типа, а именно – в шесть раз. Исследователи предполагают, что мутации в гене MT2 могут нарушить связь между биологическими часами тела и выделение инсулина, что приводит к ненормальному контролю над уровнем сахара в крови.

Профессор Филипп Фрогель из Школы общественного здравоохранения Имперского колледжа в Лондоне, возглавлявший исследование, заявил: "…контроль над уровнем сахара в крови является одним из многих процесс сов, который регулируются биологическими часами человеческого организма. Данное исследование добавляет к нашему общему пониманию то, как мутированный ген может повлиять на риск развития болезни у людей".

В ходе исследования команды ученых и их пособников в ряде институтов в Великобритании и Франции рассмотрели необычные варианты гена MT2 в 7632 людей. Они обнаружили 40 вариантов, связанных с сахарным диабетом второго типа, четыре из которых были очень редкими.

Сахарный диабет - частая причина сердечно-сосудистых заболеваний, на фоне нарушенного обмена глюкозы нарушается эластичность сосудов, а это приводит к повышению риска инфаркта и инсульта.

Для профилактики сахарного диабета важно понимать причины развития, чтобы искать новые пути уменьшения заболеваемости.

Фрукты при сахарном диабете

Отправлено 31 янв. 2012 г., 2:39 пользователем Вадим Разумов   [ обновлено 19 авг. 2016 г., 2:38 ]

Фрукты при сахарном диабете

 

Картинка 7 из 170099Фрукты при сахарном диабете для многих кажутся недопустимой роскошью. Однако, было бы заблуждением считать, что диабетикам фрукты совершенно противопоказаны. Давайте попробуем разобраться, какими критериями руководствоваться при выборе этих натуральных и полезных сладостей, чтобы они не только не навредили больным сахарным диабетом, но даже и помогли им.

Гликемический индекс фруктов

Фрукты богаты витаминами и клетчаткой

, что делает их важной составляющей здоровой диеты при сахарном диабете. Но существует два показателя, на которые диабетикам следует обратить особое внимание. Это размеры порций и гликемический индекс фруктов. Гликемический индекс показывает насколько быстро углеводы  преобразуются в глюкозу, попав к нам в организм. Не все фрукты имеют одинаковый гликемический индекс, и важно понимать, что больные сахарным диабетом должны выбирать только те фрукты, чей ГИ (гликемический индекс) имеет низкие(<55) и средние(от 55 до 70) значения. Все те фрукты, которые имеют ГИ выше 70 нежелательны и даже опасны при диабете. Низким ГИ обладают многие частоупотребляемые фрукты, такие как яблокиТропические плоды, такие как ананас, манго и папайя имеют средний ГИ, как и дыни с арбузами. А вот фрукты с добавками или прошедшие любой тип обработки (например, сухофрукты или фруктовые коктейли), как правило, имеют высокий ГИ и должны быть под запретом., маленький кусочек арбуза или дыни. Чтобы замедлить переработку углеводов  в глюкозу, попробуйте употреблять фрукты совместно с такими продуктами, как орехи, сыр и низкоуглеводные крекеры.. Грейпфруты же известны, как один из самых питательных фруктов, поскольку содержат не только витамины, но и важные минералы, помогающие диабетикам бороться с простудными заболеваниями, а также и с более тяжелыми заболеваниями, такими как рак. Помимо того, что грейпфрут  обеспечивает серьезную защиту организму, он еще и помогает снизить чрезмерное количество сахара в крови.

Размеры порций

Контролировать размеры порций важно при любом типе питания. Конечно же это необходимо и при составлении рациона для больных сахарным диабетом. Так какие же порции являются правильными?

Для таких фруктов, как апельсины или яблоки, размер плода должен быть небольшим или средним, и удобно помещаться в руке. Если плод слишком большой, то нужно использовать в пищу только часть от него. Хорошими порциями являются небольшая чашка ягод или вишни

Для тех, кто не уверен, какие фрукты все-таки безопасны, мы предлагаем познакомиться с тремя лучшими фруктами для питания при сахарном диабете.

Лучшие фрукты при сахарном диабете:

Грейпфрут

Грейпфрут располагается первым в списке лучших "диабетических" фруктов. Вообще, цитрусовые, такие как апельсины и грейпфруты, отлично подходит для диабетиков, поскольку имеют низкий гликемический индекс и содержат много клетчатки и витамина С

Яблоки

Вторые в списке трех лучших фруктов для диабетиков – яблоки. Они издавна известны своими полезными свойствами, а для диабетиков могут быть особенно полезны, поскольку содержат пектин – важный компонент, который помогает очистить кровь и обладает свойством снижать инсулин в крови. Яблоки оказывают антидепрессивное действие и известны, как продукт с отрицательной калорийностью, что делает их незаменимыми для желающих похудеть.

Джамбул

Последний в списке трех лучших фруктов при сахарном диабете – это экзотический для наших краев фрукт из Индии под названием Джамбул. Он обычно не известен большинству людей, но при добавлении в рацион больных сахарным диабетом может оказаться весьма полезным, поскольку оказывает существенное влияние на состояние поджелудочной железы, контролирует преобразование крахмала в сахар и регулирует уровень сахара в крови.

Диабет и депрессия

Отправлено 30 янв. 2012 г., 1:19 пользователем Вадим Разумов   [ обновлено 14 янв. 2015 г., 1:25 ]

Диабет и депрессия

Давно известно, что нервные расстройства являются фактором, способствующим развитию многих заболеваний. Диабет относится к одному из таких заболеваний. Однако, не только нервные расстройства способны спровоцировать диабет, но и сам диабет может вызвать расстройства, в частности депрессию.

Учёные Гарвардского университета завершили 10 – летнее исследование, показавшее, что диабет значительно повышает риск развития депрессивных состояний, а также и то, что депрессия способна спровоцировать развитие диабета 2 типа.

Двусторонняя связь между этими заболеваниями была выявлена по результатам наблюдений за 55000 пациентов. Главные результаты исследования таковы: из 7400 пациентов, страдающих депрессией, 17 % с большой долей вероятности заболеют диабетом. А из 2800, страдающих сахарным диабетом, примерно 30 % будут страдать от депрессии. «Исследование показывает, что эти два недуга зависят один от другого и образуют некий порочный круг» - заявил один из исследователей. «Таким образом, профилактика депрессии очень важна для профилактики диабета, и наоборот».

Немалое значение имеет и тяжесть заболевания. Если пациенты, страдающие от депрессии, вынуждены принимать антидепрессанты для борьбы с заболеванием, риск заболеть диабетом повышается на 25 %. У пациентов же, страдающих сахарным диабетом и применяющих инсулиновую терапию для контроля заболевания, на 50 % больше шансов поддаться депрессии.

Другие исследователи не соглашаются с результатами исследования. По их мнению, основными причинами возникновения диабета 2 типа являются повышенный вес и малоподвижный образ жизни, а не депрессивные состояния. Однако исследователи учли и эти факторы. По их мнению, всё взаимосвязано: депрессия вызывает повышение уровня гормона кортизола, также известного как гормон стресса, а он в свою очередь может вызвать повышение уровня сахара в крови и привести к увеличению веса. А пациент с диабетом в свою очередь испытывает постоянную эмоциональную нагрузку, которая со временем может привести к депрессии, возможно даже в тяжёлой форме…

Звучат результаты исследований крайне печально, но приблизительность этих результатов вызывает множество вопросов. Само по себе из того, что у диабетиков часто встречаются депрессивные состояния, а депрессия может спровоцировать развитие диабета, вовсе не обязательно следует, что одно заболевание вызовет другое. Исследователи полагают, что необходимо провести ещё множество работы в данном направлении. Ну, а нам остаётся только по возможности избегать стрессовых ситуаций. Диабет от депрессий может и не развиться, а вот нервные клетки не восстанавливаются. Не грустите и будьте здоровы!

Можно ли полноценно жить, если вы больны диабетом

Отправлено 29 янв. 2012 г., 3:33 пользователем Вадим Разумов   [ обновлено 14 янв. 2015 г., 1:25 ]

Можно ли полноценно жить, если вы больны диабетом


Вне зависимости от типа диабета можно поддерживать нормальное качество жизни, контролировать болезнь и дожить до старости. Главное – вовремя выявить это заболевание и выполнять рекомендации врача.

Какой он бывает
Диабет – заболевание весьма распространенное. Суть его состоит в том, что организм не может нормально производить или усваивать гормон поджелудочной железы инсулин. Сахар не может проникнуть в клетки. И вместо того чтобы «кормить» их, постоянно находится в крови. Норма сахара в крови натощак – 3,3–5,5 ммоль/л, о сахарном диабете говорят при цифре 6,1 и выше.
Диабет бывает трех типов: первый тип, второй и гестационный диабет. Последний бывает у женщин во время беременности. Может пройти сам, а может превратиться в диабет первого или второго типа. Диабет первого и диабет второго типа – заболевания абсолютно разные. Оба называются диабетом потому, что симптомы похожи, а различать их раньше просто не умели.
Диабет первого типа – состояние, при котором иммунная система полностью разрушает инсулиновые клетки поджелудочной железы. Человек нуждается в инъекциях инсулина всю жизнь. И ничего тут, к сожалению, изменить нельзя. Но можно поддерживать нормальное качество жизни, контролировать болезнь и дожить до старости.
Диабет второго типа – свой инсулин есть, но клетки его не слушаются, то есть возникает резистентность к нему. Она может быть вызвана самыми разными причинами, но главная в 90% случаев – избыточный вес. Если у вас нормальный вес, то вероятность заболеть диабетом второго типа очень мала даже при генетической предрасположенности.
Преддиабет – уже есть нарушения обмена углеводов (анализ показывает повышенный – 5,5–6,0 ммоль/л – уровень глюкозы натощак или не в норме глюкозотолерантный тест), но еще не развились признаки диабета. Человек чувствует себя не хуже, чем обычно – проблему покажет только анализ крови на сахар.

Страшно, аж жуть
Учитывая распространенность диабета второго типа, наверняка у многих есть родственники или знакомые с этим заболеванием. Внешне они ничем от нас не отличаются, и нельзя сказать, что они как-то страдают от своей болезни. Но именно это и опасно – реальные последствия диабета мы просто не замечаем. Проблемы со здоровьем мы склонны списывать на возраст, на какие-то болячки, на тот же лишний вес. А ведь именно диабет – тот самый фактор, который серьезно ухудшает течение любого заболевания.
Неконтролируемый диабет повышает риск инсульта и инфаркта в 2-5 раз, и от них умирают 70% диабетиков. Постоянно повышенный уровень глюкозы приводит к катаракте, а затем и к слепоте за 5-10 лет. Диабет второго типа убивает почки: сначала появляется белок в моче, а затем развивается почечная недостаточность в течение 2-8 лет. 44% всех впервые выявленных болезней почек обусловлены диабетом. 60-70% всех диабетиков страдают от нейропатии – болей и нарушения чувствительности в ногах, руках. Нейропатия приводит затем к нарушению кровообращения, к незаживающим язвам.

Когда бить тревогу
Симптомов, которые могут оказаться признаками диабета, несколько. Это постоянное чувство голода, увеличение веса либо необъяснимое (и иногда резкое) его снижение, слабость и быстрая утомляемость, нарушение зрения, плохое заживление даже маленьких ранок, склонность к воспалению и инфицированию кожи, десен, покалывание или снижение чувствительности в руках, ногах. Также о диабете могут свидетельствовать склонность к циститам, кандидозу влагалища, постоянная жажда и частое мочеиспускание (особенно ночью), ощущение сухости во рту.
Даже если у вас есть один из этих симптомов, стоит провести тесты, чтобы исключить диабет. И только врач определит, первого он типа или второго.

План действий
Если анализы подтвердили, что у вас диабет, это повод обследоваться более глубоко и регулярно. Вот какие тесты помогут держать проблему в рамках и жить полноценной жизнью.
Анализ на гликозилированный гемоглобин. Показывает, качественно ли вы контролировали уровень глюкозы в течение последних 2–3 месяцев. Его нужно делать раз в год в любой крупной лаборатории.
Измерение давления. Если оно не в норме, обратитесь к врачу за назначением препаратов. Гипертония при диабете крайне опасна.
Липидный профиль. Хотя бы раз в год, особенно после 40 лет, этот анализ стоит выполнять для оценки риска инфаркта и инсульта.
Анализ на микроальбумин в моче. Это самый надежный способ выявить проблемы с почками до того, как развились серьезные нарушения. Сдавайте его раз в год обязательно, даже если не назначают.
Раз в год следует приходить на осмотр у окулиста, проверить состояние глазного дна. Врач увидит состояние ваших сосудов и их возможные изменения.
Контроль глюкозы крови. Лучше всего купить глюкометр и полоски к нему и попросить врача научить, когда измерять сахар крови и на что обратить внимание.
При диабете второго типа нужно работать над снижением веса, контролировать уровень глюкозы и лечить все сопутствующие заболевания и осложнения, особенно гипертонию. А еще обязательно увеличить физическую нагрузку. Не хочется делать упражнения – просто гуляйте по полчаса в день. А лучше заведите собаку: гулять придется ежедневно в любую погоду.
- Контролируйте уровень сахара, – рекомендует врач-эндокринолог ОАО «Самарский диагностический центр» Елена Тарасова. – Если вы начали худеть и повысили физическую активность, то увидите, как ваша потребность в препаратах заметно уменьшится, и, скорее всего, вам надо будет снизить дозировку. А возможно, вы сможете обойтись и без них. Но никогда не отменяйте терапию сами и не снижайте дозу – всегда советуйтесь с врачом».

Куда обратиться
Сдать кровь, чтобы проверить уровень сахара крови, можно в любой поликлинике, в любой лаборатории. Стоимость анализа – от 150 рублей. Средняя стоимость консультации врача-эндокринолога высшей категории (без направления) – 500 рублей.

Елена ТАРАСОВА, врач-эндокринолог ОАО «Самарский диагностический центр»:
– Если доктор назначил вам сахароснижающие препараты, принимайте их обязательно. Нет, на них не подсаживаются, они не вызывают ухудшения функции поджелудочной и не гасят работу инсулиновых клеток. Это мифы, опасные и почему-то распространенные. Если вам назначен инсулин, отказываться от него – смертельный риск. Никакие сахароснижающие препараты заменить его не могут. Возможно, при диабете второго типа потребность в инсулине постепенно уменьшится, когда благодаря вашему новому образу жизни клетки поджелудочной начнут восстанавливаться. Но обещания вроде «Доктор, не надо меня сажать на инсулин, я завтра начну делать гимнастику!» бессмысленны: надо – значит надо.
На сахарном диабете паразитирует немало производителей лишних, бесполезных, а иногда и вредных товаров. Не доверяйте им. Витамины, особенно антиоксиданты, при диабете действительно очень нужны. Но только не в форме БАДов. Эти снадобья не восстанавливают поджелудочную, не снижают сахар и не лечат диабет.

Михаил ГИНЗБУРГ, врач-диетолог, доктор медицинских наук:
– Сахарный диабет является тем редким заболеванием, где диета является едва ли не основным фактором в лечении. Без правильной организации питания говорить о других методах лечения не приходится. Диета при сахарном диабете зависит от степени процесса (легкий, средней тяжести, тяжелый) и в общих принципах может быть сведена к следующему: контроль сахара, контроль жиров, при необходимости – мероприятия, направленные на нормализацию массы тела, обогащение диеты пищевыми волокнами и продуктами питания, богатыми витаминами и микроэлементами. Основой питания являются нежирные рыба, мясо, молочные и кисломолочные продукты, крупы (особенно гречка, овсянка, перловка, бурый рис). Хлеб рекомендуется из муки грубого помола, а также с добавлением злаков и отрубей. Фрукты – не очень сладкие, овощи – без ограничений. Современная диетология уже не требует от пациента жесткого отказа от сахаросодержащих продуктов. Не возбраняется после еды полакомиться ложечкой варенья или выпить чаю с одной чайной ложкой сахара. Особенно если вы убедились, что это не влияет в худшую сторону на уровень сахара крови.

1-10 of 50